Uppenbar

De har startat en friluftsgrupp för unga tjejer – ska minska psykisk ohälsa

Ensamma flickor i skogen kanal

En ny friluftsgrupp vill ge Uppsalas unga tjejer en chans att upptäcka naturen. Målet är att minska ensamhet, utanförskap och psykisk ohälsa. Foto: Joanna Górecka Elhiin och Vedrana har startat en gratis friluftsgrupp för unga tjejer. Elhiin Wieselblad och Vedrana Ilic har tillsammans med fem andra Uppsalakvinnor startat en friluftsgrupp, STF Tillsammans Uppsala, för naturovana tjejer mellan 16 och 20 år. De vill vända sig till en yngre tjejskara, den grupp som ofta lyfts som den som snabbast växande bland vårdsökande för psykisk ohälsa, för att hjälpa dem må bättre och ha roligt. I friluftsgruppen får tjejerna möjlighet att träffas under ordnade förhållanden med sju vuxna av hela olika bakgrund som stöttar — och det är helt gratis, säger Elhiin Wieselblad, som är gruppens initiativtagare och fortsätter: — Vi har varit på flera fritidsgårdar och pratat med tjejer. De pratar alla mycket om hur stressade och pressade de är och att livet är tungt. Aktivitetsträffarna är tänkta att äga rum ungefär var tredje vecka fram till juni. Vad som ska utforskas i naturen bestäms utifrån gruppens önskemål men alternativen är många: paddla kanot, orientera, vandra, tälja, utöva yoga eller laga mat utomhus.

STF Tillsammans i Stockholm och Uppsala

Referenser Inledning Ofrivillig ensamhet kan drabba vem som helst och när som helst under livet. När man byter akademi och inte hittar kompisar i klassen, efter en skilsmässa från en delägare man levt länge med, när hane blir sjukskriven en längre tid alternativt på ålderns höst när ens kompisar har gått bort. Ofta är ensamhet något man känner till och av och i olika grad under livets skeden. För en del människor promenerar känslan av ensamhet inte över. Den ofrivilliga ensamheten påverkar deras hälsa gällande ett destruktivt sätt. Många som känner sig ensamma skäms för att delge det för andra. Många lider nämligen av sin ensamhet i det dämpa. Det finns i dag mycket forskning som visar på negativa hälso-konsekvenser bruten ofrivillig ensamhet.

Det kan vara svårt att skiljas från en trogen följeslagare

Välkomna att springa trail med Forest Femmes i Änggården! Forest Femmes är en initiativ för att få fler flickor att springa trail. Tillsammans gör vi skogen till vår plats. Den läge där vi både får träning, kry luft, upplevelser och nya vänner. Ingen ålder är för ung eller forntida och ingen nivå är för ledsen eller hög. Det kommer alltid att finnas en kamrat som springer bred din sida. Kostnad: Skogen är avgiftsfri och så även att springa tillsammans oss. Utrustning: Vi ser gärna att ni har löparskor med bra fattning i terräng för er säkerhet, därtill mobiltelefon. Förvaring: Vi rekommenderar att du endast tar med det ni kan springa med.

Leave a Reply